سلة التسوق
حول الخطوة الصغيرة
باستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات، تعمل حركة تحديد محيط الخد الدقيقة على انقباض العضلات وإرخائها لتعزيز تحديد وقوة عظام الخد.
الخطوة الأولى: التحضير
للبدء، نظفي البشرة جيداً وضعي جل موصل مائي على خدك الأيمن.
الخطوة الثانية: تحديد وضع العلاج
اختر وضع العلاج 5 (رمز EMS أبيض) أو الوضع 6 (رمز EMS برتقالي). إذا كنت تستخدم الجهاز لأول مرة، فتأكد من البدء بالمستوى 1 (الوضع 5) قبل الانتقال إلى المستوى الأعلى (الوضع 6) بعد أسبوعين من الاستخدام المتواصل (مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا).
الخطوة 3: ثلاث ملاعق تحت الخدين
ابدئي من الجانب الأيمن من وجهك، ضعي رأس الأسطوانة أسفل عظمة الخد وحركي العظمة حتى تصل إلى الأذن. كرري ذلك ثلاث مرات.
الخطوة الرابعة: ثلاث عناقات على الخدين
الآن، ضع رأس الأسطوانة فوق عظمة الخد - قطب كهربائي واحد في الأعلى وآخر في الأسفل - وحرك العظمة حتى تصل إلى الأذن. كرر ذلك ثلاث مرات.
الخطوة 5: ثلاث ملاعق للعين
انتقلي إلى أسفل العين، باستخدام ضغط خفيف جداً، وحركي العظم للخارج. كرري ذلك ثلاث مرات.
الخطوة السادسة: تغيير الجانب
ضعي المزيد من الجل الموصل المائي إذا لزم الأمر، وكرري الخطوات 3 و4 و5 على الجانب الأيسر. كرري ذلك على كلا الجانبين لمدة ثلاث دقائق (سيصدر جهاز سكلبتا صوت تنبيه بعد ثلاث دقائق).
نصيحة مهمة
عند استخدام إعداد EMS، قم بأداء ثلاث تكرارات في كل منطقة، وحاول أن تكون بطيئًا قدر الإمكان.
يُحدث التحفيز الكهربائي للعضلات انقباضات عضلية لا إرادية مذهلة. هذا الشعور طبيعي تماماً.
